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眠りが浅い・朝すっきり起きられない悩みに!「ネルノダ」の口コミレビュー。

睡眠の質を向上を計りたい人向けに開発された、機能性表示食品「ネルノダ」のレビューです。

機能性表示食品「ネルノダ」がどんな方に適しているかと言うと、例えば

  • 寝ても寝た気がしない
  • 夢ばかり見て疲れる
  • 朝すっきり起きられない

こんな風に思っている方です。

上記のように感じている方は、実はきちんと睡眠がとれていない可能性があります。

私自身、睡眠時間は短くないのに寝ても疲れが取れなかったり、朝すっきり起きられないといった悩みがありました。

ばんび
ばんび
寝ても寝ても眠い、朝すっきりと目覚められず布団から出られないなんてこともしばしば・・・

特に出産後からは授乳や夜泣き、疲労からしっかりとした睡眠が取れなくなってしまいました。

そこで、実際ネルノダを飲んで、その効果を実験。

本記事では

  • ネルノダのサプリメントについて
  • ネルノダの口コミ・レビュー
  • 実際ネルノダを飲んでみた感想

上記について書かれています。

ばんび
ばんび
今回私も夫も飲んでみて、すごく効果がありました!
今でも飲み続けています。

ネルノダとは?

まず、機能性表示食品「ネルノダ」とは一体どんなサプリメントなのでしょうか?

ハウスより2019年3月4日より全国で発売されている機能性表示食品のことです。
睡眠の質の向上に役立つ機能があることが報告されているGABAを配合しており、睡眠の質を向上を計りたい人向けに開発され、販売されています。

簡単に言うと、眠りを深くし、すっきりとした目覚めを促し睡眠の質を上げるための機能性表示食品です。

寝る前に1回飲みます。

ばんび
ばんび
「寝るのだ」にかけたネーミングがとても面白いですね!

ネルノダを実際飲んでみました

ネルノダは、インターネットやドラッグストアで手軽に購入できます。

ドリンクタイプもありますが、今回は「ネルノダ 粒タイプ<10袋>」を購入してみました。

1日1回、寝る前に服用します。

継続的に飲んだ方が効果があるそうです。

開けてみると、1つ1つ個包装されています。

レビューでは「個包装されてなくても良い」と過剰包装だという意見もありましたが、このように個包装されていると旅行等の外出時にとても役立ちます。

サプリメントはこんな感じです。

1袋につき、4粒入っています。

粒の大きさがやや大きめなので、飲み込む時にちょっと飲み辛いかな?というのが正直な感想。

味はオレンジのような独特の味がしますが、そこまで嫌な感じはしません。

ネルノダを実際飲んでみて感じたこと

まずネルノダを飲んでみて一番最初に感じたのは、以下の二つです。

  • 夢を見なくなった
  • 朝すっきり起きられるようになった

夢を見る=眠りが浅いということなので、せっかく早く寝ても眠りが浅くては、質の良い睡眠とは言えません。

ばんび
ばんび
なんだか寝たのに疲れが取れないなあ・・・

と思うこともあったのですが、ネルノダを飲み始めてからはほとんど夢を見ることなく、熟睡出来るようになったのです。

そのためか、同じ睡眠時間でもネルノダを飲んだ後はスッキリ気持ちよく起きられました。

ばんび
ばんび
これまでのように、何となく目が覚めてでもまだ眠たい・・・といったような不快感がなくなりました。

ネルノダの口コミ・レビュー

ネット上でのネルノダの口コミやレビューをまとめました。

直球のネーミングの所為か、本当に効いている気がします。
おおむねプラシーボ効果かもしれませんが、熟睡感がものすごい。
悪夢にうなされなくなりました。
眠の質が良くなりました。
軽い入眠障害でしたらお薬要らなくなります。
朝もスッキリ起きられて、私にはとても合っていました。もう手放せません。
体に合っていたのか、朝からスッキリ起きられます。
生活リズムが整い自然と夜更かしもしなくなりました。

ネルノダの成分

ネルノダには、機能性関与成分GABAを100㎎配合しています。

その他成分として、ヒハツ抽出物15mgとショウガ抽出物4mgの2種のスパイス抽出物を配合しています。(注:機能性関与成分ではありません)

名称 ネルノダ 粒タイプ<10袋>
内容量 12g(4粒×10袋)
原材料名 麦芽糖(国内製造)、ヒハツエキスパウダー、GABA、ショウガエキスパウダー/セルロース、ショ糖エステル、クチナシ色素、微粒二酸化ケイ素、V.B6、V.B2、光沢剤、V.B12
賞味期間 製造後18ヶ月
保存方法 高温、多湿、直射日光を避けて保存してください。

ネルノダに含まれるギャバの効果

では、ネルノダに含まれる重要な成分、ギャバとは一体何なのでしょうか?

ばんび
ばんび
お菓子でGABA入り!っていうのは聞いたことがあるけど・・・

ギャバ(GABA)とは、植物や動物、私達の体内にも広く存在する、天然アミノ酸の一つ、γ-アミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)を略して、GABA(ギャバ)と呼ばれています。

アミノ酸と言うとたんぱく質を構成している成分というイメージが強いですが、ギャバは主に脳や脊髄で「抑制性の神経伝達物質」として働いています。

「抑制性の神経伝達物質」というと難しいように感じますが、簡単に言うとストレスを和らげ、興奮した神経を落ち着かせる効果があり、リラックスをもたらす作用があるということです。

そのため、GABAは質の高い睡眠に効果抜群!

ばんび
ばんび
ストレス対策のほかにも、ギャバは多くの作用が期待され、注目を集めている成分だそうです!

近年では、ギャバ含有食品が多く登場し、一般生活者にとっても、日常的なストレスの軽減に役立っています。

ベストパフォーマンスが求められるトップアスリートのストレス対策にも用いられていると言われているほど効果が大きい成分なんです。

ネルノダのネックな点

私の実体験や口コミ・レビューを見ていると、かなり評価の高いネルノダですが、残念な点も一点だけありました。

それは、価格

毎日飲み続けたとすると、10日分で1,500円ほどするので決して安くはありません。

口コミでも

高いので毎日飲むのではなく、特にストレスを感じている時に飲むのが良さそうです。

といった意見も。

ばんび
ばんび
出来れば毎日飲み続けるのが理想ですが、特に悩みを強く感じている時に飲むと良いかもしれませんね!

ネルノダを実際に飲んでみた口コミ・レビューのまとめ

こういったサプリメントは実際に飲んでみないと分からず、最初は「本当に効果あるの?」といった気持になる方が大半です。

私自身半信半疑で飲み始めましたが、不思議なことに何故かネルノダを飲んだ翌日は本当にすっきり起きられるのでびっくりしたほど。

日頃疲れを感じている方、睡眠の悩みを感じている方は、一度飲んでみてすっきりとした目覚めを取り戻しませんか?